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Des vacances sportives dans les piscines et au Pôle Nautique

De l'armor à l'argoat

Aquaboxing, voile, kayak ou encore un après-midi pour fêter halloween, les piscines de Paimpol et Guingamp, ainsi que le Pôle Nautique Loguivvy de la Mer proposent de nombreuses activités pour petits et grands durant les vacances de novembre.

Une soirée aquaboxing à la piscine Islandia le mercredi 23 octobre

Découvrez l’Aquaboxing le mercredi 23 octobre de 19h30 à 20h15 à la piscine Islandia à Paimpol. Après le cours, une séance de détente, dans le bassin loisirs, conclura la soirée.

L’activité est accessible à partir de 16 ans et le tarif de 7,50€ pour tous.

L’aquaboxing c’est quoi ?

C’est une transposition dans l’eau de la boxe fitness pratiquée en salle. Elle permet de tonifier et d’affermir son corps, de travailler la coordination et de faire varier la fréquence cardiaque en fonction de l’intensité des exercices.

La séance est composée d’un échauffement des bras, jambes et hanches, puis de plusieurs exercices : initiation aux trois coups de poing (direct, crochet, uppercut), travail des jambes, découverte des «kicks» (coup de pied droit, de côté et arrière) et petits enchaînements poings et jambes. Retour au calme, détente.

Renseignements et inscriptions
Piscine Islandia
Rue Garden toul ar werzhid – Paimpol
Tél. 02 96 20 54 57
piscine.paimpol@guingamp-paimpol.bzh

Plus d’infos sur la piscine Islandia à Paimpol

Halloween à la piscine de Guingamp le jeudi 31 octobre

Halloween se fête en famille à la piscine Ar Poull Neuial à Guingamp le jeudi 31 octobre. Pour l’occasion, les bassins de la piscine se colorent et des ateliers pour petits et grands sont proposés.

Un parcours ludique constitués d’obstacles sera à découvrir dans le grand bassin.

Des cours d’aquaflash, une variante déjantée de l’aquagym, sont proposés tout l’après-midi pour faire la fête dans le bassin loisir !

Jeudi 31 octobre de 15h00 à 18h00

Enfant : 2,60€ I Adulte : 4,60€

Renseignements
Piscine Ar Poull Neuial
Rue François Luzel – Guingamp
Tél. 02 96 55 13 00
piscine.guingamp@guingamp-paimpol.bzh

Plus d’infos sur la piscine Ar Poull Neuial à Guingamp

Des stages voile et kayak au Pôle Nautique en octobre

Débutants ou confirmés, petits ou grands, découvrez et perfectionnez votre pratique de la voile et du kayak de mer lors de stages au Pôle Nautique Loguivy de la Mer à Ploubazlanec. Ils se déroulent dans l’estuaire du Trieux et sont encadrés par des moniteurs diplômés d’Etat.

Profitez également des vacances pour découvrir le territoire depuis la mer lors de la balade nautique en kayak de mer autour de l’archipel de Bréhat les 22, 23, 24 et 25 octobre.

Les stages et balades nautiques

Stage kayak – Dès 10 ans Du 22 au 25 octobre 14h00 – 17h00 48€
Balade nautique en kayak de mer – Dès 12 ans Les 22, 23, 24 et 25 octobre 09h30 – 12h30 31€
Stage planche à voile – Dès 12 ans Du 28 au 31 octobre 09h30 – 12h30 48€*
Stage voile enfants – Dès 7 ans Du 28 au 31 octobre 14h00 – 17h00 48€*
Stage perfectionnement kayak – Dès 14 ans Du 28 au 31 octobre 09h30 – 17h00 120€

* Le passeport voile est obligatoire pour les stages voile : 11€

Renseignements et réservation
Pôle Nautique Loguivy de la Mer
Route de Roc’h Hir – Ploubazlanec
Tél. 02 96 20 22 22
pole.nautique@guingamp-paimpol.bzh

Plus d’infos et réservation en ligne