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De l'armor à l'argoat

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Sports et loisirs

Piscine Islandia

De l'armor à l'argoat

La piscine Islandia à Paimpol sera ouverte en horaires de vacances scolaires du lundi 21 octobre au dimanche 3 novembre inclus.
Fermeture exceptionnelle pour petit travaux le mercredi 30 octobre.

Venez bouger à la piscine Islandia à Paimpol. Un bassin sportif à 28,5°C, un bassin ludique à 29,5°C avec des jets massants, une banquette massante et une rivière à contre-courant, un toboggan, des aquabike et un espace extérieur.
Pour les adultes uniquement, un espace détente avec jacuzzi, sauna et hammam.
Les activités physiques sont bonnes pour la santé.

Une séance de découverte de l’Aquaboxing le 23 octobre

La piscine Islandia à Paimpol, propose une séance Aquaboxing le mercredi 23 octobre de 19h30 à 20h15. Une séance de détente jusqu’à 20h30, dans le bassin loisirs, conclura la soirée.

L’activité est accessible à partir de 16 ans et le tarif de 7,50€ pour tous.

L’aquaboxing c’est quoi ?

L’aquaboxing est une transposition dans l’eau de la boxe fitness pratiquée en salle. Elle permet de tonifier et d’affermir son corps, de travailler la coordination et de faire varier la fréquence cardiaque en fonction de l’intensité des exercices.

La séance est composée d’un échauffement des bras, jambes et hanches, puis de plusieurs exercices : initiation aux trois coups de poing (direct, crochet, uppercut), travail des jambes, découverte des «kicks» (coup de pied droit, de côté et arrière) et petits enchaînements poings et jambes. Retour au calme, détente.

Les inscriptions se font à l’accueil de la piscine, sur les heures d’ouverture au public, à partir du lundi 7 octobre.

 


Les activités à la piscine Islandia à Paimpol

Location d’Aquabike

  • A partir de 16 ans, location par tranche de 30 minutes

Activités à l’année – par trimestre

  • Bébés nageurs
  • Pour les enfants : Familiarisation, apprentissage et perfectionnement,
  • Pour les adultes : Aquaphobie, apprentissage, perfectionnement, aquagym, aquagym douce, et circuit aquabike.

 

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