Fort du succès des marches de l’été dernier, le Contrat Local de Santé de Guingamp-Paimpol Agglomération et Leff Armor Communauté, en partenariat avec le Centre de Ressources Territoriales pour les personnes âgées (CRT) et l’association D2 ont décidé de relancer l’expérience.
Et si marcher devenait un lieu de rencontre ? L’activité physique adaptée est un levier pour rester autonome, en forme et connecté aux autres.
Le Contrat Local de Santé de Guingamp-Paimpol Agglomération et Leff Armor Communauté, en partenariat avec le Centre de Ressources Territoriale pour les personnes âgées (CRT) et l’association D2 proposent des balades estivales aux seniors afin de lutter contre l’isolement et la sédentarité.
Intéressé ? Alors voici ce qui vous attend : De juillet à août, venez profiter de 7 petites balades (3 à 4 km) animées autour de Callac.
Rendez-vous de 10h à 12h le :
– 3 juillet à l’étang de Callac,
– 10 et 17 juillet à Lohuec,
– 24, 31 et 7 août à Plourac’h
– 14 août à la vallée des Saints à Callac pour une dernière balade avec visite guidée
À tous les kilomètres, une pause vous sera proposée avec une animation (bienfaits de l’hydratation, découverte de la faune et de la flore, cueillettes…).
Les petits + :
– Les balades sont gratuites mais sur inscriptions jusqu’au 25 juin (15 places)
– Une collation est offerte au départ par l’association D2 et leur Tiny house,
– Si vous êtes passionnées par la faune et la flore et que vous souhaitez transmettre votre savoir, précisez-le-nous lors de votre inscription
– Une simple tenue adaptée suffira, pas besoin de l’équipement de rando
– Si vous êtes un peu timide, vous pouvez ramener vos enfants ou petits-enfants avec vous.
– Pour les personnes ne pouvant pas se déplacer, une navette peut être mise à disposition. Merci de le préciser lors de l’inscription.
Informations et inscription : sante@guingamp-paimpol.bzh | 06 77 00 36 99
