SEMAINES D'INFOS SANTÉ MENTALE

Du 10 au 23 octobre 2022, les 33èmes Semaines d'informations sur la santé mentale ouvriront le débat sur la santé mentale et l’environnement.

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LA SANTÉ MENTALE QU’EST-CE QUE C’EST ? *

La santé mentale est une composante de notre santé aussi importante que notre santé physique. « Il n’y a pas de santé sans santé mentale. », rappelle l’Organisation mondiale de la Santé (OMS).

Chaque personne est en permanence à la recherche d’un équilibre entre les ressources qu’elle a pour se sentir bien et les obstacles qu’elle rencontre. Tout au long de la vie, son état varie du bien-être au mal-être, et vice-versa. Ainsi, l’équilibre peut être rompu, puis rétabli. Pour rétablir l’équilibre, on peut trouver des ressources autour de soi. On peut aussi les trouver en soi-même.
Notre santé mentale ne dépend pas que de nous, de notre personnalité ou de notre vécu. Elle se consolide ou se détériore en fonction de nombreux facteurs. Certains sont individuels, d’autres sont liés à la société et à l’environnement dans lequel nous vivons.

Cette édition 2022 est coordonnée par Contrat Local de Santé du Pays de Guingamp et a été élaborée aux côtés de nombreux partenaires. Par le thème retenu, elle a permis de proposer un programme diversifié cherchant à aborder comment la prise en compte de notre l’environnement peut à la fois agir comme une ressource pour notre santé mentale mais aussi, comment les bouleversements de ce dernier (logement, climat, …) peuvent venir en bouleverser l’équilibre.

Espérant vous retrouver nombreux lors de ces temps forts, en attendant, prenez soin de vous et de notre environnement !